Anwendungsbereiche von wingwave® Coaching

• Auftritts- oder Prüfungsangst (z. B. vor Präsentationen, Wettkämpfen, Prüfungen)
• Mentale Blockaden im Sport, Beruf oder Privatleben
• Schlafprobleme & Grübelschleifen
• Verarbeitung belastender Erlebnisse oder Stress
• Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit
• Stärkung von Selbstvertrauen & Motivation
• Emotionsmanagement in Konflikten oder Veränderungssituationen

Was bringt wingwave® konkret?

• Schnelle emotionale Entlastung
• Klarheit und Stabilität bei innerer Unruhe
• Souveränität in herausfordernden Situationen
• Fokussierung und mentale Stärke im Leistungskontext
• Nachhaltige Veränderung, da das Unterbewusstsein direkt mitarbeitet

Ablauf einer wingwave® Sitzung

1. Zielklärung: Wir besprechen, welches Thema Sie mitbringen und was Sie erreichen
   möchten.
2. Muskeltest: Mithilfe des Myostatiktests identifizieren wir punktgenau die
   emotionalen Stressauslöser.
3. Intervention: Durch gezielte bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen) wird die
   Stressverarbeitung angeregt.
4. Integration &a Abschluss: Neue Gedankenmuster, Klarheit und emotionale
   Entspannung setzen ein.

Dauer: In der Regel 60–90 Minuten pro Sitzung. Viele Themen lassen sich bereits in 2–4
Sitzungen nachhaltig verändern.

Wissenschaftlicher Hintergrund

wingwave® basiert auf Erkenntnissen aus der Neuropsychologie, EMDR-Forschung und dem
Coachingbereich. Die Wirksamkeit wurde in mehreren Studien (z. B. an der Universität
Hamburg und der Deutschen Sporthochschule Köln) belegt, insbesondere im Hinblick auf
Stressreduktion, Leistungssteigerung und emotionale Stabilisierung.