von u.adami | Mai 23, 2026 | Nicht kategorisiert
„Bin ich genug?“ Diese Frage begegnet mir früher oder später in fast jeder Coaching-Einheit – unabhängigdavon, ob meine Klient:innen Jugendliche oder Erwachsene sind und ob es um beruflicheoder private Themen geht. Denn Selbstwert ist selten nur ein Gedanke. Vielmehr...
von u.adami | Apr. 6, 2026 | Nicht kategorisiert
Was tun wenn Konflikte eskalieren und wie Mediation helfen kann Wer kennt das nicht: Zwischen zwei oder mehreren Personen entsteht ein Problem auf zwischenmenschlicher Ebene. Unterschiedliche Meinungen, verschiedene Vorstellungen oder alte, ungelöste Verletzungen...
von u.adami | Feb. 18, 2026 | Nicht kategorisiert
Denk- und Verhaltensmuster verändern, Ängste lösen und Erschöpfung reduzieren Viele Menschen glauben, dass ihre abendliche Müdigkeit ausschließlich vom Arbeitspensumkommt. Doch häufig liegt die Ursache woanders: In täglichen inneren Spannungen,unausgesprochenen...
von u.adami | Jan. 18, 2026 | Nicht kategorisiert
Warum uns Blockaden und Ängste oft unbewusst steuern Viele meiner Klient:innen kommen mit einem ähnlichen Gefühl zu mir:„Ich weiß eigentlich, was ich will – aber irgendetwas hält mich zurück.“Diese innere Bremse zeigt sich oft als Angst, Selbstzweifel oder emotionale...
