Workshop I Keynotes I Impulsvorträge
Impulse, die bewegen, Räume die Entwicklung ermöglichen.
Sie möchten eine Veranstaltung mit Tiefgang gestalten, Ihr Team inspirieren oder eine Gruppe in Veränderungsprozessen professionell begleiten lassen?
Ich biete maßgeschneiderte Formate die bewegen – wissenschaftlich fundiert, interaktiv, praxisnah – mit Empathie und Herz.
Für den offenen Workshoptag 1x im Monat in meiner Praxis in Wien, kontaktieren sie mich bitte direkt!
Mentale Stärke – Klare Kommunikation – Gesunde Führung
Vier Themenbereiche
1. Besserer Umgang mit sich selbst
Negative Gedankenspiralen erkennen und durchbrechen – für mehr Selbstwirksamkeit und
innere Balance. Ich zeige Ihnen wie Sie:
- Achtsamkeit und Selbstmitgefühl entwickeln
- Eigene Bedürfnisse bewusst wahrnehmen
- Grenzen setzen
- Sich selbst als stärkende Ressource erleben
- Inneren Blockaden begegnen und auflösen
2. Kommunikation & Gesprächsführung
Kommunikation ist mehr als Worte – sie ist Beziehungsgestaltung. Ich zeige, Ihnen wie Sie:
- Klar, empathisch und wirkungsvoll kommunizieren
- Körpersprache gezielt einsetzen
- Konflikte souverän und lösungsorientiert lösen
3. Mentale Gesundheit & Resilienz
Mentale Stärke ist kein Zufall – sie ist trainierbar. Ich vermittle Impulse, um:
- Stress frühzeitig zu erkennen und vorzubeugen
- Selbstfürsorge im (Berufs-)Alltag zu leben
- Resilienz gezielt aufzubauen
- Mit Level UP – Your Mindset in Business mentale Power zu aktivieren
4. Smart Leadership
Erfolgreiche Führung beginnt im Kopf. In meinen Vorträgen verbinde ich:
- Neurowissenschaftliche Erkenntnisse über Mindset
- Psychologische Verhaltensmuster
- Praktisches Know-how für moderne Leadership
