Aktuelles

Pauschalangebot – BODY & SOUL DETOX 2024 findet an zwei Terminen statt!

 

Wann: 18.Mai bis 25.Mai und 5.Oktober bis 10. Oktober 2024
Was: Ein tolles Angebot für eine körperliche und mentale Auszeit mit Basenfasten und Achtsamkeitstraining
Wo: Biohotel in Sommerau (Salzburg)
Gesamtpreis pro Person:  € 1244,- beinhaltet:

Soul Detox für Leichtigkeit und Lebensfreude

Tägliches Begleitprogramm am Nachmittag für mentale Entspannung und zum Stressabbau im Seminarraum oder im Freien mit Ursula Adami

  • Atemtechniken für tiefe Entspannung und Entschleunigung
  • Meditationen
  • Leichte Wanderungen
  • mit der richtigen Atmung im kalten Wasser schwimmen
  • Impulsvortrag zum Thema Stressmanagement
  • Körperübungen zum Stressabbau

Im Wert von Euro 250,-

Biohotel Sommerau

Body Detox mit Basenfasten 

Basenfastenverpflegung
Frühstück: Gedünstetes Obst mit glutenfreiem Getreidebrei
Mittagessen: gedünstetes Gemüse Abendessen: verschiedenste Basensuppen Getränke: energetisiertes Wasser, Kräutertee

  • 7 Übernachtungen im Bio-Wohlfühleinzelzimmer mit Fastenverpflegung
  •  GutenMorgenErwachen von Montag bis Freitag
  • täglich Leberwickel mit Heublumenauflage
  • 1 Lymphdrainage - 25 min.
  • 1 Basenwickel in der beheizten Schwebeliege
  • 1 Body Detox - Entgiftungsfußbad
  • 2 Bauchmassagen - á 20 Minuten
  • 1 Honigmassage oder Schröpfkopfmassage
  • 1 Ganzkörperpeeling mit Basensalz
  • 1 Basenbad mit Bürstenmassage 55 Minuten
  • Glaubersalz und Irrigator Set (optional €15.-)

Im Wert von Euro 994,-

Welche Wirkung hat es?

Um aktiv Stress zu begegnen brauchen wir Methoden, die den Parasympathikus (Entspannungsnerv) ansteuern.
Atmen, meditieren, fokussieren auf unser Inneres, sind mittlerweile wissenschaftlich überprüfte Möglichkeiten, bei Überlastungs- oder Überforderungsgefühlen aktiv in die Entspannung zu gelangen.
Mit der richtigen Atmung im kalten Wasser zu schwimmen ist der Höhepunkt der Woche und löst eine Reihe an Wirkungen aus.
Die Fettverbrennung wird angekurbelt, das Immunsystem wrid gestärkt, die Schlafqualität verbessert sich und die Produktion von Endorphinen (gute Laune Hormone)  wird aktiviert.

Schritte zur Anmeldung:

1. Zimmerreservierung und Buchung für die gewünschte Woche direkt mit dem Biohotel Sommerau vereinbaren.
Tel. +43 (0)6241 212,
E. info@biohotel-sommerau.at

2. Anmeldung per Mail unter office@ursula-adami.at 

Achtung!  Anmeldefrist für die Mai Woche endet am 31. März und für die Oktober Woche am 31. August.

Die Teilnehmer Anzahl ist aufgrund der Zimmer begrenzt – das Hotel ist immer sehr gut gebucht und daher empfehle ich, rechtzeitig zu reservieren!